Aktuāli par un ap acīm
Kas ir E vitamīns un kur to meklēt?
E vitamīnam ir būtiska nozīme organisma funkciju nodrošināšanai un aizsardzībai pret kaitīgiem brīvajiem radikāļiem. Lai uzņemtu vajadzīgo vitamīna daudzumu, ir nepieciešams pilnvērtīgs uzturs, iekļaujot gan svaigus dārzeņus, augļus, riekstus, sēklas,...
Kas ir E vitamīns un kur to meklēt?
E vitamīnam ir būtiska nozīme organisma funkciju nodrošināšanai un aizsardzībai pret kaitīgiem brīvajiem radikāļiem. Lai uzņemtu vajadzīgo vitamīna daudzumu, ir nepieciešams pilnvērtīgs uzturs, iekļaujot gan svaigus dārzeņus, augļus, riekstus, sēklas,...
Ko tu zini par C vitamīnu?
C vitamīns ir būtiska uzturviela cilvēka organismam. C vitamīns (askorbīnskābe) ir ūdenī šķīstošs vitamīns. Ķermenī tas viegli uzsūcas un tikpat viegli izdalās, tādēļ C vitamīns organismā neuzkrājas. C vitamīns darbojas kā...
Ko tu zini par C vitamīnu?
C vitamīns ir būtiska uzturviela cilvēka organismam. C vitamīns (askorbīnskābe) ir ūdenī šķīstošs vitamīns. Ķermenī tas viegli uzsūcas un tikpat viegli izdalās, tādēļ C vitamīns organismā neuzkrājas. C vitamīns darbojas kā...
7 Vitamīni tavai acu veselībai
Organisma veselību un pareizu funkcionēšanu ietekmē dažādi faktori, būtiska loma ir ar uzturu uzņemtām barības vielām, vitamīniem un minerālvielām. To trūkums var radīt dažādus organisma funkciju traucējumus un saslimšanas. Lai...
7 Vitamīni tavai acu veselībai
Organisma veselību un pareizu funkcionēšanu ietekmē dažādi faktori, būtiska loma ir ar uzturu uzņemtām barības vielām, vitamīniem un minerālvielām. To trūkums var radīt dažādus organisma funkciju traucējumus un saslimšanas. Lai...
Padomi acu kopšanai pavasara laikā
Pavasaris ir ziedēšanas un lapu plaukšanas laiks. Šis ir laiks, kad saasinās pavasara alerģijas. Tā pat kā pārējā gada laikā, arī pavasarī rūpēties par acu veselību ir ļoti svarīgi. Šeit...
Padomi acu kopšanai pavasara laikā
Pavasaris ir ziedēšanas un lapu plaukšanas laiks. Šis ir laiks, kad saasinās pavasara alerģijas. Tā pat kā pārējā gada laikā, arī pavasarī rūpēties par acu veselību ir ļoti svarīgi. Šeit...
Bērni un acu sausums
Acu sausum ir 21. gadsimta viena no problēmām acu ārstu praksē. Bērniem acu sausums sastopams daudz retāk kā pieaugušajiem. Tomēr bērna sūdzības par acu sausumu nedrīkst neievērot, jo tas var...
Bērni un acu sausums
Acu sausum ir 21. gadsimta viena no problēmām acu ārstu praksē. Bērniem acu sausums sastopams daudz retāk kā pieaugušajiem. Tomēr bērna sūdzības par acu sausumu nedrīkst neievērot, jo tas var...
Stresa ietekme uz redzi
Stress mūs ietekmē dažādi. Daži var justies pastāvīgi noguruši un izsmelti, neskatoties uz vieglu piepūli, citi izjūt pastiprinātu apetīti vai taisni pretēji. Stresa ietekme uz mūsu organismu ir individuāla, var...
Stresa ietekme uz redzi
Stress mūs ietekmē dažādi. Daži var justies pastāvīgi noguruši un izsmelti, neskatoties uz vieglu piepūli, citi izjūt pastiprinātu apetīti vai taisni pretēji. Stresa ietekme uz mūsu organismu ir individuāla, var...