Kontaktlēcas un sausās acs sindroms.
Kas ir sausās acu sindroms?
Sausās acs sindroms ir acu slimība, kam raksturīga nekvalitatīva vai nepietiekošs dabiskais asaru slānītis jeb asaru plēvīte, vai arī asaru slānītis izžūst pārāk ātri. Ir daudz iemeslu, kas var ietekmēt asaru plēvītes kvalitāti un kvantitāti, tie var būt gan apkārtējās vides apstākļi, gan organisma vispārējais veselības stāvoklis, piemēram, hormonu ietekme vai hronisku saslimšanu, vai zāļu blakusparādība.
Kāpēc kontaktlēcas var radīt sausas acis?
Valkājot kontaktlēcas, acis var kļūt sausas. Nedaudz atšķirīgs no sausās acs sindroma, ir kontaktlēcu izraisītas acu sausums, jo plānais kontaktlēcu materiāla slānis uz radzenes ierobežo skābekļa plūsmu. Bez pietiekama skābekļa daudzuma acīm, var būt apgrūtināta dabīgā asaru slānīša veidošana.
Reizēm tas var būt kā iemesls vai pastiprinošs faktors sausās acs sindromam.
Mūsdienās kontaktlēcu ražotāji tiecas veidot pēc iespējas gaisu caurlaidīgākas kontaktlēcas, lai acs priekšējo virsmu - radzeni apgādātu ar pietiekamu skābekļa daudzumu.
Jums var būt sausas acis, ja jums ir viens vai vairāki sekojoši simptomi:
• sausas, graušanas sajūtu izraisošas, vai sāpīgas acis,
• sarkanas acis,
• nogurušas acis,
• pastiprināti asarojošas acis,
• gaismas jutīgas acis,
• neskaidra, nestabila redze.
Ieteikumi, lai mazinātu kontaktlēcu ietekmi uz sausās acs sindromu.
1. Ja ir sajūta, ka kontaktlēcas sausina acis, pārrunājiet to ar savu redzes aprūpes speciālistu – acu ārstu vai optometristu, iespējams nepieciešams mainīt kontaktlēcas uz cita materiāla vai nomaiņas režīma kontaktlēcām.
2. Ievērojiet pareizu, precīzu kontaktlēcu uzglabāšanu, kopšanu un lietošanas ilgumu.
3. Dodiet acīm atslodzi no kontaktlēcām. Tiek rekomendēts, ja iespējams, vienu dienu nedēļa nenēsāt kontaktlēcas, kā alternatīvi izvēloties brilles.
4. Acu pārbaude ir jāveic regulāri, lai pārliecinātos, ka receptē izrakstītais kontaktlēcu stiprums atbilst patreizējam jūsu acu stāvoklim un redzes asumam.
5. Izvairieties no papildus kairinātājiem acīm - alergēniem, piemēram, ziedputekšņiem, putekļiem un dūmiem.
6. Sauss gaiss telpās, pārmērīga kondicionieru, ventilatoru lietošana var radīt pastiprinātu acu sausumu. Uzturiet pietiekamu mitruma līmeni telpās, izvairieties no tiešas gaisa plūsmas sejā.
7. Ja jūtat acu sausumu, lietojiet acu mitrinošos pilienus. Tiem ir jābūt bez lipīdiem un vēlams bez konservantiem.
8. Ja nepieciešams papildus lietojiet acu vitamīnu. Efektīvākie vitamīni ir tie, kas satur luteīnu, zeaksantīnu, Vitamīnu D un omega -3 taukskābes.
Kontaktlēcas sausām acīm.
• Silikonhidrogela kontaktlēcas nodrošina acīm 5 reizes lielāku skābekļa piekļuvi acīm salīdzinājumā ar hidrogela kontaktlēcām.
• Kontaktlēcas ar zemu ūdens saturu. Ir maldīgs uzskats, ka kontaktlēcas ar augstāku ūdens saturu ir piemērotākas tiem, kam ir sausas acis. Ūdens molekulas, kas ir kontaktlēcās var piesaistīt acs dabīgo mitrumu, tā sausinot tās. Kā arī lēcas ar augstu ūdens saturu, kondicionieru un ilgstošas datoru ekrānu lietošanas ietekmē ātrāk dehidratējas. Nereti, gan kontaktlēcām ar augstu ūdens saturu, materiālā tiek iestrādātas vielas, kas aizkavē ūdens iztvaikošanu un nodrošinot ilgstošu komfortu visas dienas garumā.
Atceries, pirms kontaktlēcu lietošanas konsultējies ar savu redzes aprūpes speciālistu – acu ārstu vai optometristu. Savukārt, ja lietojat kontaktlēcas atceries ievērot atkārtoto kontroles vizīšu grafiku.