Kuidas kaitsta oma silmi UV-kiirgusest?

Viimastel aastatel maksavad arstid avalikkuse tähelepanu ja rõhutavad päikese kahjulikku mõju inimese nahale. Aga kas sa teadsid, et päike mõjutab ka silma tervist?
Pikaajaline viibimine päikese käes võib põhjustada silmaprobleemide teavitamist, mis suuresti ilmutavad hilisematel aastatel, näiteks Catarcata, makulaarse degeneratsiooni, konjunktiiv muutub ja uudsus või isegi silmade kasvajad. Siiski võib päike põhjustada ka kohest silmakahjustusi, näiteks sarvkesta põletusi.

Ultraviolettkiirgus on elektromagnetilised lained. Päike kiirgades. Enamik UV-kiirgust maapinnale ei ole isegi, neid ümbritseb atmosfääri. Siiski on nahk ja silmad mängima, ka sellest väiksemast UV-kiirgusest osast, mis on tulnud maapinnale. UV-kiirgus on nähtamatu ja ta saab jagada kaheks osaks UVA ja UVB-sse.
UVA kiirte saab läbida sarvkesta ja imenduvad silma objektiivi ja võrkkesta. See kiirgus võib põhjustada katarakti ja võrkkesta degeneratsiooni arendamist.
UVB kiirgus pühendub meie nahale, kes suudab naha sügavamatesse kihtidesse siseneda, kiirendab kortsude moodustumist, põletuste moodustumist ja võivad kaasa aidata vähi tekkele nii nahal ja silmal.

On väga oluline meeles pidada, et pilved ei hoia UV-kiirgust, nii et silmad ja nahk stabiliseeruvad ka päevadel, mil päike on pilvede taga. UV-kiirgus peegeldab pindade nagu vesi või liiv, mis muudab päikesepaiste veelgi võimsamaks.

Kuidas kaitsta ennast ja silmad UV-kiirgusest? kataloog
1. Kvaliteetne päikeseprillid 100% UV-filtriga on kõige levinum ja kõige ohutuim silmade kaitse kahjulike UV-kiirte vastu. Kui soovite kontrollida või päikeseprillides UV-kiirguse hoidmist, saab seda teha optilistes salongides (see võib olla tasuline teenus ja see ei ole saadaval kõigis optika kauplustes)
2. Kui te eksite kandes mütsi laia servad - platide kaitsta oma nägu otsese päikesevalguse eest.
3. Ärge kunagi vaadake otsest päikesevalgust.
4. Kui olete prillitarbija - tehke teine ​​vaatemäng - optilised päikeseprillid, mis kaitsevad teie silmad ja säästate silmapaistva visuaalse kvaliteediga.
5. Kui olete kontaktläätsede kasutaja, on teil võimalus valida UV-kiirguse hoidmise kontaktläätsed, kuid kontaktläätsedena ei ole silmapind täielikult, alati kasutatavaid päikese klaaside ja plaase juures.
6. Niisutavad silmatilgad. Silmade niisutavat tilka võib kaasas lisada täiendava aine, mis aitab nende silmadel mitte ainult põuda, vaid ka UV-kiirte kahjulikest mõjudest. Üks järgmistest tilkadest on Hybak, kus lisaks Natiuse hüaluronaatile, mis on silmapaistev niisutaja, vaid ka acinosinolu - aine UV-väliste mõjude vastu silma pinnale. Tuleb märkida, et see aine ei asenda päikeseprillide ja mütsi kasutamist, kuna mitte 100% UV-kaitsest kogu päeva jooksul.