Redzes traucējumi grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā sievietes ķermenī notiek īpašas izmaiņas. Hormonu, vielmaiņas, šķidruma aiztures un asinsrites izmaiņas var ietekmēt grūtnieces redzi. Šajā rakstā mēs pārskatīsim visbiežāk sastopamās un ar redzi saistītās izmaiņas, kas var rasties grūtniecības laikā.
Redzes traucējumi
Sakarā ar šķidruma uzkrāšanos organismā, kas grūtniecības laikā ir izplatīta parādība, radzenes biezums un forma var nedaudz mainīties. Šī iemesla dēļ daudzām grūtniecēm redze var būt neskaidra vai pasliktināta. Izmaiņas parasti ir ļoti nelielas, bet, ja redze strauji pasliktinās, nekavējoties jāvēršas pie ārsta.
Ja pirms grūtniecības valkājat brilles vai kontaktlēcas un redze pasliktinājās gaidīšanas laikā, iespējams, būs jāmaina brilles vai lēcas. Tomēr tas parasti nav vajadzīgs, jo radzene pēc dzemdībām atgūst sākotnējo formu.
Sausas acis
Ir pilnīgi normāli, ja grūtniecības laikā acis kļūst nedaudz sausākas, ātri nogurst vai kļūst kairinātas. Šī iemesla dēļ grūtniecēm var radīt diskomfortu ilgstoši valkājot kontaktlēcas, tādēļ rekomendējams, grūtniecības laikā, labāk izvēlēties nēsāt brilles nevis kontaktlēcas. Ja rodas sausas acis, sausuma sajūtas mazināšanai, varat lietot acu mitrinošos pilienus, iepriekš konsultējoties ar acu aprūpes speciālistu.
Redzes traucējumi grūtniecības laikā var liecināt par preeklampsiju.
Jūsu redzes izmaiņas grūtniecības laikā var liecināt par nopietnāku stāvokli - preeklampsiju. Preeklampsija parasti notiek no 20. līdz 25. grūtniecības nedēļai, kuras laikā asinsvadi sašaurinās un tiek traucēta asins plūsma. Par šo stāvokli var liecināt vairāki simptomi:
• Īstermiņa redzes zudums;
• Jutība pret gaismu;
• Neskaidra redze vai redzes dubultošanās;
• Neskaidrs attēls vai gaismas mirgošana acīs.
Ja rodas šādas vai līdzīgas redzes problēmas, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar acu ārstu.
Diabēta ietekme uz redzi
Grūtniecēm, kurām diagnosticēts diabēts, pēc iespējas ātrāk jāveic acu pārbaude un periodiski jāpārbauda redze visas grūtniecības laikā. Tas ir tāpēc, ka sievietēm ar cukura diabētu grūtniecības laikā pēkšņi var sākties vai pasliktināties diabētiskā retinopātija. Tā ir slimība, kurā tiek bojāti sīki asinsvadi, kas apgādā acs tīkleni. Ja Jums ir cukura diabēts un plānojat grūtniecību, konsultējieties ar ārstu.
Dažām sievietēm grūtniecības laikā var rasties gestācijas diabēts, jeb tā sauktais grūtniecības diabēts, kas saistīts ar glikozes līmeņa paaugstināšanos grūtniecības laikā. Pēc Starptautiskās Diabēta federācijas datiem, pasaulē apmēram 16% grūtniecību komplicējas ar diabētu. Parasti pēc dzemdībām tas izzūd. Ja diagnosticēts gestācijas diabēts ir jāgriežas pie endokrinaloga, jāveic glikozes līmeņa monitorings turpmākā grūtniecības periodā.
Vienkāršas ikdienas rekomendācijas grūtniecības laikā.
• Ieteicams labāk nēsāt brilles kontaktlēcu vietā;
• Ieteicams acis pēc iespējas vairāk atpūtināt –ierobežot darbu pie datora, skatīšanos ekrānā, lasīt sēdus nevis guļus;
• Daudz uzturēties svaigā gaisā;
• Svarīgi arī palielināt uzturā lietotā ūdens daudzumu;
• Pilnvērtīgs uzturs: lietot vairāk augu valsts produktus, pietiekami uzņemt omega 3 taukskābes, vitamīnus un minerālvielas, samazināt tauku un cukura daudzumu uzturā.
• Ja nepieciešams, jautāt padomu acu aprūpes speciālistam par nepieciešamību lietot acu mitrinošos pilienus.